ПРОФИЛАКТИКА ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА

В центре кинезитерапии КИНЕЗИС предлагают решение проблем не только со здоровьем, но и с избыточным весом. Чаще всего именно сидячий образ жизни приводит к появлению лишних килограммов и сантиметров, а они уже становятся причиной самых различных проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Как всем известно, любая регулярная физическая активность, а также правильное питание, способствуют снижению веса. При соблюдении этих двух пунктов вы запросто уберёте лишние килограммы. Но какое качество тела тогда у вас будет? Если вы хотите быть не просто худым, но и иметь стройное, подтянутое тело, сильные мышцы, всегда быть в тонусе. Тогда необходимо не только гулять по парку, нужно правильно сочетать напряжение и растяжение ваших мышц, лучше всего это делать на специальном оборудовании и под контролем специалистов. Кинезитерапия дает достаточную нагрузку и растяжку мышцам, чтобы поддерживать тело в тонусе круглый год.

Специалисты центра КИНЕЗИС не только составят для Вас индивидуальный план занятий, опираясь на состояние вашего здоровья, а также на ваши пожелания, но и дадут необходимые рекомендации по питанию и образу жизни в целом.